رولهای برنج با سبزیجاتتوسط: سمیرا جنتدوست
- زمان آماده سازی: -- /
- برای -- /
مواد لازم
- روغن مایع 3-2 قاشق سوپخوری
- هویج خلالشده 1 لیوان
- کدو با پوست خلالشده 1 لیوان
- فلفل دلمهای قرمز خلالشده 1/2 لیوان
- سویا سس 3-2 قاشق سوپخوری
- ورقههای برنجی 10 ورق
- سُس بادامزمینی برای سرو مطابق دستور صفحه 391 کتاب "آشپزی مدرن پانیذ"
مراحل تهیه
- 1 تابه چدنی را روی حرارت متوسط قرار دهید تا گرم شود. یک قاشق روغن اضافه کرده، ابتدا هویج را داخل تابه بریزید و با حرارت ملایم 2 دقیقه تفت دهید.
- 2 دو قاشق از سویا سُس را اضافه کنید. کمی کنجد بپاشید و هویج را از تابه درآورید.
- 3 فلفل دلمهایها را نیز به همین ترتیب تفت دهید تا نرم شود. سپس کمی سویا سس و کنجد بپاشید.
- 4 دو لیوان آب جوشیده را داخل ظرفی بریزید. ورقههای برنجی را یکییکی داخل آب فرو کنید و با احتیاط درآورید و روی بشقاب قرار دهید. روی ورقه برنجی مقداری از مواد تفتداده را بگذارید و مطابق شکل ببندید.
- 5 به همین ترتیب تمام رولها را آماده کرده و با سُس سرو کنید.